吃什么补肝 酒精肝患者的补肝食谱

  肝脏是我们身体里面一个非常重要的器官,肝脏的健康代表着我们身体的健康。在日常生活中我们要做好养肝的工作,那么吃什么补肝呢?有哪些补肝的食物呢?有哪些补肝食谱?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

  目录

  1、补肝的食物有哪些 2、肝硬化患者吃什么水果补肝

  3、补肝食谱 4、肪肝患者吃什么补肝

  5、养肝护肝补肝茶 6、肝癌患者食谱

  7、酒精肝患者食谱 8、老年人吃什么补肝

  补肝的食物有哪些

  1、大豆

  大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多,仅蛋氨酸比较少,对肝脏的修复非常有益。

大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸

  2、猪肉

  猪肉含有的营养成分特别丰富,含有大量的蛋白质及脂肪、碳水化合物以及各种微量元素成分。在瘦猪肉中含有的蛋白质含量比较高。因此,经常食用猪瘦肉能够达到补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤、滋阴养肝的作用。

  3、蜂乳

  保护肝脏。蜂乳不仅能够杀灭肝炎病毒,并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用,促进肝细胞再生,防止肝硬变,此类患者,不适合服用含酒精的蜂胶制品,而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

蜂乳保护肝脏

  4、豆腐

  豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等。含有丰富的蛋白质,每100克豆腐中含有8.1克蛋白质。可以预防和抵制肝功能的疾病。

  5、猪血、鸭血

吃什么补肝 补肝的食物 补肝食谱 
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