材料
1、当归一钱、黄芪2钱、鸡骨架一只、水6碗。
2、将鸡骨架块并放入开水中煮3分钟捞出。
3、接着放入黄芪放大火熬制约一个小时后再放入当归，再熬半小时即可饮用。
当归补血、黄芪补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
木瓜炖鸡汤
材料
青木瓜半斤，鸡翅6只，红枣10粒，黄芪1两，杏仁3钱。
做法
1.先煮滚一锅水。
2.红枣去籽後入锅。
3.接著将青木瓜、鸡翅、红枣、黄芪、杏仁全部入锅，加一匙盐调味，30分钟後即可食用。
(贴心叮咛) 一个星期要喝五天哦!连续喝的效果更好!
豆浆红枣粥
材料
豆浆500cc、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量。
做法
红枣洗净去籽，豆浆加入红枣煮滚後，转小火煮10分钟、在加入麦片，等麦片熟後，调入适量红糖即可。
功效
润肤、丰胸、让脸色红润 。
