夏季排毒吃什么 经期吃什么排毒(13)

  夏季喝什么茶排毒

  1、普洱菊花茶

  排毒养颜,适合各种体质。

  普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊为佳,排毒养颜,适合各种体质的人饮用。

  2、枸杞菊花茶

  夏天排毒养颜佳茶饮。

  红枣可以补血养气,排毒养颜,对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

  3、黑糖姜茶

  排毒养颜,跟生理痛说再见。

  在生理期间煮来喝茶,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可。

  4、鼠尾草玫瑰杜松茶

  排水肿,排毒养颜。

  鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝茶又可以养身,排毒养颜。自从我开始喝茶了之后,水肿的情况也比以前改善了许多。

  5、玫瑰普洱茶

  减脂良方,排毒养颜。

  这是一个天然的减脂配方茶,排毒养颜,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

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