误区之六：血脂高，食疗就行
有患者听说木耳、山楂能降血脂，就天天吃，却不知道要服用他汀来调脂。目前国内外研究显示，他汀能有效降低低密度脂蛋白胆固醇，保护血管。
误区之七：血脂正常后即可停药
在高血压的治疗过程中，当血压长期稳定后，即可试行减少药物剂量和种类，以少的药物和尽可能低的剂量维持目标血压。而对于调脂药来说，目前并没有证据表明血脂达标后减量或停药的可行性。
长期大规模临床试验得出的令人鼓舞的结果都是建立在固定剂量或逐渐递增剂量的基础之上的。另外，也有临床观察显示，达标后减量往往引起血脂反弹，同时，减量也容易动摇患者坚持降脂治疗的信念，不利于长期疗效的维持。
因此，只要没有特殊情况，如出现严重或不能耐受的不良反应，就不应减量——只要LDL-C不过低(<50mg/dL)，就应继续使用。
误区之八：降脂药物副作用严重
事实上，大多数人对他汀类药物的耐受性良好，通常有0.5%～2.0%的病例发生肝脏转氨酶升高，减少药物剂量常可使升高的转氨酶下降，再次增加剂量或选用同类药物时，转氨酶常不会升高。
他汀类药物在某些情况下可引起非特异性肌痛或关节痛，通常不伴有肌酸激酶(CK)增高，而严重的肌炎比较罕见，至于致死性横纹肌溶解则更为罕见。
肌炎常发生于合并多种疾病或使用多种药物治疗的患者。如果患者尤其是联合用药患者CK高于正常值上限10倍，则应慎重考虑，予以停药、随访，待症状消失、CK下降至正常，再重新开始治疗。
高血脂患者，除了药物治疗，合理的膳食结构也是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是“四低一高”，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。那么，高血脂不能吃什么食物呢?
1.脂肪类食品
猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。这些食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。
2.碳水化合物食品
适当减少碳水化合物的摄入，不要过多吃糖和甜食。因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七八分饱。高血脂不能吃番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类等食物。
3.动物内脏
胆固醇是人体必不可少的营养物质，但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。国人比较偏爱动物内脏，常认为“吃什么补什么”。然而，动物内脏如肝、肾、肚、肠、脑等大多属于高胆固醇食物。因此，为避免摄入过多的胆固醇，应严格限制进食动物内脏。
4.其他食品
香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。还有纤维硬的蔬菜(牛旁、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类)等。高血脂患者都不适宜食用。
结语：降血脂佳的方式就是做好生活中的方方面面，而饮食就是日常保健的佳方式。上述小编为大家介绍的这些降血脂的食物，都是非常实际有效的，一定能够帮助到大家哦!当然，对于降血脂重要的还是根据医生的意见进行治疗哦!
