冬笋怎么做好吃 冬笋的4道菜(2)

  4.豌豆苗择洗干净;

  5.清汤倒入锅内,上火烧开,放入冬笋,加入精盐、味精,然后放入螺片;

  6.待烧沸后再烹入料酒,放入豌豆苗、葱段;

  7.煮开后起锅装碗即可。

  雪菜冬笋炒里脊

  做法

  1、里脊肉切成丝,用一点料酒和一勺蚝油抓捏均匀后,再加一点食用油拌匀腌制二十分钟。冬笋剥壳洗净切成薄片;

里脊肉切成丝,用一点料酒和一勺蚝油抓捏均匀后

  2、锅中放油烧热,倒入腌制好的里脊肉丝煸炒至表面变色立即盛出备用;

  3、用锅中余油煸炒冬笋片,炒透至冬笋边缘稍稍有些焦黄;

  4、倒入雪菜一起翻炒片刻,加少量水稍煮一会儿;

  5、倒入步骤2炒好的里脊肉丝,加盐和鸡精调好味(雪菜本身是咸的,这里加盐要手下留情);

  6、倒入一些水淀粉勾芡,即可出锅。

  小贴士

  1、腌制里脊肉后一步加少量食用油拌匀,可以有效防止肉丝下锅粘锅。

  2、雪菜本身有咸味,所以后加盐的时候要注意,比平时做菜要减少盐的用量。

  3、后一步勾芡,可以让汤汁更好的包裹在食材表面。

  春笋和冬笋的区别

  立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。

立春后踩挖的笋,以其笋体肥大

  又被称为“山八珍”。

  因为笋的种类比较多,如毛竹、石竹、刺竹、绿竹、麻竹等,可以做成荤菜也可以做成素菜,做的方法不一样,它的风味也不一样。

  炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴,祖国各地均有很多有名的笋菜:“春笋烧鲥鱼”、“春笋白拌鸡”,“南肉春笋”和“糟烩春笋”,“问政山笋”,沪菜中的“枸杞春笋”,陕菜中的“春笋焖肉”等。

  春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。

  春笋含有的水分比较充足、植物蛋白以及钙、铁等营养成分和微量元素,纤维素含量特别的高,经常食用可以帮助消化、防止便秘哦。

冬笋 冬笋怎么做好吃 春笋和冬笋的区别 
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