兔肉怎么做好吃 七款兔肉美味食谱(2)

  功效:可活血化瘀、清热解毒,有细嫩肌肤、消除皮炎、防治蝴蝶斑效用。

  沙参兔

  用料:仔兔肉100克,沙参、麦冬、枸杞、扁豆各30克,素油、食盐适量。

仔兔肉洗净切成丁,入沙锅煮沸

  制法:仔兔肉洗净切成丁,入沙锅煮沸,加入沙参、麦冬、枸杞、扁豆后,一同用文火煮熟;调味后服食。

  功效:滋阴清虚、补中益气,适用于阴虚火旺体质的青少年反复喉咙发炎、手心脚心偏热、皮肤干、咽喉干与感冒者。

  五香兔

  用料:兔肉(或野兔肉)1000克,清汤2000毫升,酱油15毫升,葱段20克,姜片10克,料酒25克,香油15毫升,植物油750毫升(耗油75毫升)及精盐、花椒、大料、桂皮、白糖、味精适量。

  制法:将兔肉洗净,切成4块,盐、葱、姜、大料、花椒、桂皮用少量水熬成五香水,倒入兔肉腌一晚上,下锅前用酱油拌匀。

  锅加油,用武火烧至冒白烟,下兔肉炸至金黄色时捞起,再用沙锅加兔肉和清汤,浸过免肉,加入酱油、糖、盐、大料、花椒、葱、姜、酒,先置武火上,煮沸后置文火炖约1小时,加入味精,置中火收汤,淋少量香油,起锅切小块装盘即成。

  功效:凡因久病体虚、瘦弱乏力、气怯食少、消谒者,皆可食用。

  粳米兔

  用料:兔肉、粳米、马蹄各100克;水发香菇50克;精盐、味精、胡椒、猪油、葱姜末各少许。

兔肉、粳米、马蹄各100克;水发香菇50克;

  制法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;兔肉整理干净,切丁;荸荠去皮后切成小丁;香菇洗净,也切成小丁;将葱、姜洗净切末备用;

  锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后搅拌几下;锅内加入兔肉、荸荠丁、香菇丁、盐、猪油、葱末、姜末,改用小火慢慢熬煮;待粥浓稠时调入味精、胡椒粉,即可盛起食用。

  功效:补中益气、健脑增智,适用于智力发育不良者及脑力劳动者早、晚餐食用。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道七款兔肉美味食谱的做法了吗?你知道兔肉怎么做好吃了吗?你知道兔肉的营养价值有哪些了吗?大家不妨尝试一下这些食谱,既美味又营养,一定不会让你失望的。

兔肉 兔肉怎么做好吃 兔肉的营养价值 
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