豆腐的做法大全 推荐七款豆腐美味的做法

  豆腐是我们日常饮食里面常见的一种食物了,豆腐的味道嫩滑可口,不仅营养价值丰富,而且经常食用对我们的身体健康有很大的益处!那么你知道豆腐怎么好吃呢?豆腐的做法都有那些呢?今天小编就来推荐你七款豆腐美味的做法,让你吃得既健康又营养,快来学习一下是怎么做的吧。

  一、回锅豆腐

  原料:豆腐,青蒜、葱、姜。

  调料:盐、味精、白糖、酱油、甜面酱、料酒、豆瓣酱。

  做法

  1、将豆腐切成薄片,放入平锅中煎至两面金黄,青蒜切段备用。

  2、坐锅点火倒油,下入豆瓣酱、甜面酱炒香,加入葱姜片爆香,放入豆腐、青蒜,调入料酒、酱油、白糖、味精、盐、少许水,烧至汤汁收干即可。

  特点:外焦里嫩,鲜咸微辣。

  二、双菇豆腐

  原料:北豆腐、香菇、草菇、冬笋、青椒。

  调料:盐、味精、白糖、料酒、香油、水淀粉。

  做法

  1、把豆腐切成等量大小的丁块状,然后再锅里面加入适量的清水,将其烧开加入少许盐,再将豆腐放进去焯烫捞出备用。

  2、坐锅点火倒油,下葱姜蒜煸香,依次加入香菇、冬笋、草菇翻炒,烹入料酒、泡香菇的水,放入豆腐,加入清鸡汤烧制片刻,加盐、青椒,勾芡淋香油出锅即可。

  特点:清淡咸香,营养丰富。

  三、冻豆腐炖海鱼

  原料:冻豆腐200克,小海鱼300克,枸杞、盐各5克,鸡精8克,葱段、姜片各10克,胡椒粉3克,高汤200克,色拉油50克。

  做法

  1、将冻豆腐切大块,小海鱼去鳃,去内脏,洗净。

  2、锅中加油烧至八成热,放入小海鱼煎至焦黄,倒入高汤,再放入葱、姜、盐调味。

  3、下人冻豆腐、枸杞炖20分钟左右,放少许鸡精、胡椒粉拌匀即可。

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