您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 山西菜 > 煎烹大虾

煎烹大虾

煎烹大虾

工艺:煎烹

口味:咸鲜味

菜系:山西菜

功效:

主料:对虾 

辅料:

调料:大葱   大蒜 白砂糖 料酒 猪油 胡麻油 

种类:早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

大虾洗净,去掉爪、须及虾枪,去掉沙包、沙线,洗净;
炒勺加入热猪油,烧热后将6只大虾并排放入,一边用热油煎,一边用手勺偏,让虾身直接接触到勺底;
先后将两面虾身皮煎出黄嘎,头部用手勺压出虾黄;
再将葱丝、姜丝、蒜片放入,煎出香味;
烹入调料,添高汤,加盖慢火煨;
待大虾将入味,汤汁浓后,改用旺火收汁;
将主料摆放盘中。余汁淋花椒油,浇在虾身上即成。

3制作提示

1.要掌握煎虾时的火候,避免煎老、煎糊。2.要旺火收浓汤汁,使汁明油亮,不能用淀粉勾芡。3.收好汁量,以粘满大虾为宜。

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

6食物相克

对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。