私家菜

茄汁烧鸡翅

1.强身健体 鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。 2.提高免疫力 现代...

类别养颜美容调理 补肾 

菜系私家菜

里脊抱土豆

1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所...

类别壮腰健肾调理 润肠通便 

菜系私家菜

肥牛白玉菇

1、提高机体免疫力 白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提 白玉菇高机体抵御各种疾病的免疫力 2、镇痛...

类别高血压调理 润肠通便 

菜系私家菜

蔓越莓凉拌面

1.降低胆固醇 保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。 2.防癌抗癌 减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花...

类别防癌抗癌调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

松仁土豆泥腐皮卷

1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人...

类别养颜美容调理 润肠通便 

菜系私家菜

苦瓜炒虾仁

1.清热益气 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等...

类别

菜系私家菜

虾仁山药

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸...

类别肾调养调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

贵州辣子鸡

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸...

类别补肾 益智补脑调理 

菜系私家菜

山寨上校鸡块

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸...

类别肾调养调理 益智补脑调理 

菜系私家菜

苦瓜的甜蜜吃法

苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效;除此之外，苦瓜还具...

类别清热解毒调理 高血压调理 

菜系私家菜