私家菜

干烧大明虾

1.增强人体免疫力 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰...

类别高血压调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

宫保圆白菜

1.增强抵抗力 白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。 2.解渴利尿 白菜干甜味、较淡、...

类别利尿调理 消化性溃疡调理 

菜系私家菜

燕麦香蕉卷

1.补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被...

类别胃调养调理 高血压调理 

菜系私家菜

红豆薏米糖水

1.薏米面不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种...

类别养颜美容调理 清热去火调理 

菜系私家菜

韭菜肉末摊蛋饼

1.健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏 ...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

荠菜花煮鸡蛋

鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤...

类别健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系私家菜

香煎黑椒蚝油鸡腿

1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 2.鸡...

类别补肾 益智补脑调理 

菜系私家菜

田园土豆蔬菜饼

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...

类别高脂血症调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

香煎羊排

羊肉：含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂...

类别贫血调理 补虚养身调理 

菜系私家菜

土豆泥虾球

虾：含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。脂肪含量少，并...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系私家菜