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1本菜谱的营养成分
2制作方法
葱姜切细丝；
干辣椒切丝；
将银鱼洗净，下入开水锅内焯熟，捞出控水装盘，撒上葱姜丝，干辣椒丝；
炒锅注香油烧热，下入花椒粒烂炸焦去除，浇在银鱼上即可。
干辣椒切丝；
将银鱼洗净，下入开水锅内焯熟，捞出控水装盘，撒上葱姜丝，干辣椒丝；
炒锅注香油烧热，下入花椒粒烂炸焦去除，浇在银鱼上即可。
3制作提示
4推荐食用时间
中餐|晚餐
5营养解析
银鱼：银鱼属一种高蛋白低脂肪食品，对高脂血症患者食之亦宜。中医理论认为，其味甘性平，善补脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
6食物相克
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