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榨菜粉丝汤

榨菜粉丝汤

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:私家菜

功效:单身食谱 健脾开胃调理 

主料:榨菜 粉丝 

辅料:

调料:白砂糖  植物油 

种类:早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

榨菜洗净,切粗丝。
油盐起锅,注入清水,放下榨菜、糖。
再滚后放入粉丝,煮片刻便成。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

6食物相克