1本菜谱的营养成分
2制作方法
黄豆泡开,用油炸熟,撒上白糖装碗拌匀即成。
3制作提示
需准备花生油500毫升左右,以备炸黄豆。
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
大豆:大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
6食物相克
大豆:黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。
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