您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 私家菜 > 韭黄干丝

韭黄干丝

韭黄干丝

工艺:

口味:清香味

菜系:私家菜

功效:学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松调理 

主料:香干 韭黄 

辅料:

调料: 香油  味精 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

韭黄洗净后切成3厘米长的段,用沸水略烫一下,摊开凉透,五香豆腐干切成与韭黄一样长的丝,放入碗内。
将精盐、醋、味精与香油倒入装有韭黄和豆腐干的碗内拌匀,装盘即可。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

6食物相克