您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 私家菜 > 香干韭黄

香干韭黄

香干韭黄

工艺:

口味:清香味

菜系:私家菜

功效:骨质疏松调理 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 

主料:韭黄 香干 

辅料:

调料: 香油  味精 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

韭黄用水洗净,控净水分,切成3厘米长的段,用开水略烫一下,摊开凉透;五香豆腐干切成与韭黄一样长的丝。
韭黄段和五香豆腐干丝同放盆内,加入精盐、香醋、味精和香油,拌匀装盘即可。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

6食物相克