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1本菜谱的营养成分
2制作方法
选用新鲜的嫩枸杞头，清洗干净，沥干水。
将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下，随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水，加味精炒匀，盛入盘内即可上桌供食。
将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下，随即加入精盐、白糖、酱油和少许开水，加味精炒匀，盛入盘内即可上桌供食。
3制作提示
枸杞叶又称枸杞头。
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
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