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1本菜谱的营养成分
2制作方法
鲍鱼切成大小、厚薄相仿的片。
麻酱加香油调开，加纯净水稀释，再加盐，味精，调匀，成麻酱汁。浇在鲍鱼片上，拌匀即成。
麻酱加香油调开，加纯净水稀释，再加盐，味精，调匀，成麻酱汁。浇在鲍鱼片上，拌匀即成。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。
6食物相克
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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