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油炸麻辣豆

油炸麻辣豆

工艺:干炸

口味:麻辣味

菜系:私家菜

功效:健脾开胃调理 

主料:大豆 

辅料:

调料:花生油 花椒粉 辣椒粉  小麦面粉 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

黄豆洗净煮熟;面粉同花椒面,辣椒面,盐和水调成稠状面糊;黄豆裹上面糊,下油锅内炸熟装盘即可。

3制作提示

需准备花生油500毫升左右,以备炸黄豆。

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

大豆:大豆含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。

6食物相克

大豆:黄豆不宜与猪血、蕨菜、虾皮、猪肝、酸奶同食。