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2制作方法
1、将姜洗净切丝。
2、将姜切丝晾晒。
3、将绿茶和干姜丝放入壶中。
4、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，倒掉冲泡的水，这是洗茶。
5、再次冲入沸水，浸泡5-10分钟。调入方糖即可饮用。
2、将姜切丝晾晒。
3、将绿茶和干姜丝放入壶中。
4、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，倒掉冲泡的水，这是洗茶。
5、再次冲入沸水，浸泡5-10分钟。调入方糖即可饮用。
3制作提示
姜丝用鲜的或者干都可以，把鲜姜切细丝，晾干，就是干姜丝了。
4推荐食用时间
午餐。
5营养解析
茶中含有的多酚类物质，茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。 生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶。
6食物相克
绿茶+枸杞：身体不适。
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