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白脱淡炼乳

白脱淡炼乳

工艺:

口味:甜味

菜系:其它菜系

功效:甜品/点心 微波食谱 骨质疏松调理 

主料:炼乳 牛奶 

辅料:

调料:白砂糖 黄酒 香薷 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

白脱淡炼乳搅打至呈乳白状。
糖粉和奶水混合。
调理好的白脱油,加入绍酒及香草粉。
再把混合好的糖粉和奶水加入,充分搅拌均匀,低火2分钟即可。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

炼乳(甜,罐头):炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

6食物相克

牛奶:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;