手机应用

: 民福康养生
官方微信
扫描左侧二维码
即可添加关注

: 民福康养生
客户端下载

今天是:

热门搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄丰胸家常菜

食疗养生首页疾病调养食谱功能性调理膳食人群营养膳食中华菜系食材百科

您当前的位置：江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 其它菜系 > 果汁冻

果汁冻

果汁冻

工艺：其他

口味：酸甜味

菜系：其它菜系

功效：甜品/点心清热解毒调理夏季养生调理

主料：果汁豆瓣菜

辅料：

调料：白砂糖

种类：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

热量208.5千卡
蛋白质1.45克
脂肪0.25克
碳水化合物50.7克
膳食纤维0.6克
胡萝卜素4微克
硫胺素0毫克
核黄素0.06毫克
尼克酸0.15毫克
钙25毫克
磷17毫克
钾92毫克
钠30.8毫克
镁6毫克
铁0.8毫克
锌0.38毫克
硒0.35微克
铜0.05毫克
锰0.17毫克

2制作方法

将果汁与洋菜（豆瓣菜）在净锅中煮。
待洋菜溶化后，加入白糖搅匀。
置小火上加热，使糖渐渐溶化，继续煮至沸腾。
将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中。
晾凉后放入冰箱中(或自然冷却)。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克

果汁：不宜与酒同饮，以免对胃、肝、肾造成严重损害。

相关菜谱

养生推荐

: 中药外治老年便秘秘方

: 不宜喝凉茶的5类人群

食谱推荐

当季食谱推荐

: 猫耳朵面; 延缓衰老调理防癌抗癌调理

: 葱香黄金炒饭; 延缓衰老调理养颜美容调理

: 水蒸蛋糕; 延缓衰老调理养颜美容调理

热门食材

枇杷叶玉米须白茅根白花蛇舌草黄米白及麻黄百部龟甲覆盆子

疾病调养食谱

排骨的味道合页鱼做法虾仁的菜谱鸽蛋的益处茄子的做法胡萝卜菜谱德式土豆饼年糕的做法玉米的做法

编辑推荐

: 韭菜炒豆干; 便秘调理防癌抗癌调理

热门阅读

热门食谱

: 酸椒虎皮凤爪

: 鱼蒸豆腐

: 简易版糯米鸭

: 煎卤水豆腐