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食盐炒芝麻

食盐炒芝麻

工艺:

口味:清香味

菜系:其它菜系

功效:乳母食谱 通乳调理 

主料:芝麻 

辅料:

调料: 

种类:1日食完,连服数日。

1本菜谱的营养成分

2制作方法

芝麻、食盐共炒至发香。

3制作提示

4推荐食用时间

1日食完,连服数日。

5营养解析

芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效,可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

6食物相克

芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。