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鲜炒益母草

鲜炒益母草

工艺:清炒

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:活血化瘀调理 月经不调调理 水肿调理 

主料:益母草 

辅料:

调料: 味精 大葱 猪油 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

先将益母草嫩茎择去杂质,用清水洗净,放入煮沸水锅内焯一下,捞出,再用清水洗去苦味,沥干水,刀切成段;葱洗净切成葱花。
油锅刷洗净后,烧热,放入油,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,加入味精,调味,出锅装盘即成。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克