您当前的位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 食疗养生 > 其它菜系 > 无花果生鱼汤

无花果生鱼汤

无花果生鱼汤

工艺:

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:清热解毒调理 补虚养身调理 癫痫调理 

主料:草鱼 

辅料:无花果 西洋参 

调料: 植物油  

种类:早餐|中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

生鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。
花旗参片和无花果、老姜分别洗净。
将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中,慢火煮约2小时,加盐调味即可。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。无花果:无花果含有人体必需的多种氨基酸,维生素A、B、C、E,生物素,钙、磷、钾等矿物质,柠檬酸,延胡索酸,琥珀酸,奎宁酸,脂肪酶,蛋白酶等。无花果不仅可以当水果鲜食,也可以用于烹饪菜肴。无花果可用于治疗痔疮、咽喉肿痛、痢疾、小便不利、创伤等症。无花果可以缓解眼部疲劳,消除眼袋;可以使皮肤保持滋润,有光泽。

6食物相克

西洋参:本品与藜芦相克。