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精蒸肚

精蒸肚

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:其它菜系

功效:幼儿食谱 补虚养身调理 滋阴调理 

主料:猪肚 党参 

辅料:

调料:白酒  大葱  大蒜 味精 香油 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将猪肚洗净,内装党参,缝合好。
放入汤碗内,加各种辅料除香料,上屉蒸熟,取出用刀切成丝,淋上香油,用葱末,姜丝,蒜丝拌匀,即可食用。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

6食物相克

党参:不宜与藜芦同用。