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1本菜谱的营养成分
2制作方法
将山药轧细过筛，制成山药粉。
将30克山药粉和适量凉开水调匀，入器皿、泡沸，高火25分钟成粥即可。
将30克山药粉和适量凉开水调匀，入器皿、泡沸，高火25分钟成粥即可。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
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