参归蒸猪心

1本菜谱的营养成分

• 热量671.74千卡
• 蛋白质83.57克
• 脂肪31.55克
• 泛酸0.02毫克
• 碳水化合物12.87克
• 叶酸4.3微克
• 膳食纤维0.12克
• 胆固醇755毫克
• 维生素K0.35微克
• 胡萝卜素4.2微克
• 硫胺素0.96毫克
• 核黄素2.41毫克
• 尼克酸34.15毫克
• 钙66.94毫克
• 磷961.14毫克
• 钾1毫克
• 钠657.76毫克
• 镁96.61毫克
• 铁22.29毫克
• 锌9.61毫克
• 硒74.96微克
• 铜1.87毫克
• 锰0.38毫克

2制作方法

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

5营养解析

猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用；猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。

6食物相克

猪心：猪心不与吴茱萸合食。党参：不宜与藜芦同用。