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1本菜谱的营养成分
2制作方法
大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用；将野菊花嫩茎叶去杂洗净，在开水锅中焯一下，捞出泡入冷水中，冲洗去苦味，30分钟后捞出沥水，切段放入盘内，浇上蒜茸、香油，再撒上精盐、味精和白糖，拌匀即可上桌食用。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克
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早餐|中餐|晚餐
5营养解析
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