家常菜

素肉松

大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。具有预防癌症发...

类别高脂血症调理 高血压调理 

菜系家常菜

菠萝鸡翅

菠萝：防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。适当食用对肾炎，高血压病患者有益。...

类别高血压调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

红小豆焖鲤鱼

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼的视网膜上含有大...

类别糖尿病调理 高血压调理 

菜系家常菜

红薯粉蒸脆骨

红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便...

类别贫血调理 月经不调调理 

菜系家常菜

火腿土鸡煲

鸡肉：消化率比较高，很容易被人体吸收利用。有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿...

类别补虚养身调理 气血双补调理 

菜系家常菜

鸡蛋菠菜饼

菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...

类别养颜美容调理 贫血调理 

菜系家常菜

黑芝麻汤圆

芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

类别乌发调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

花生枸杞豆浆

豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常...

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

紫薯粥

紫薯：富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之...

类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

冬笋腊肉福袋

腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，...

类别清热解毒调理 润肠通便 

菜系家常菜