家常菜

西葫芦炒蛋

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用 2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效 3.西葫芦含有一种干...

类别防癌抗癌调理 肺调养调理 

菜系家常菜

银耳鱼汤

1.肝脏解毒 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 2.清热健...

类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

自制老豆腐

1.减轻女性更年期综合征症状。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保...

类别防癌抗癌调理 皮肤病调理 

菜系家常菜

红油金针菇

1.促进智力发育。金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成...

类别益智补脑调理 高血压调理 

菜系家常菜

云南老奶洋芋

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...

类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 

菜系家常菜

虾扯蛋

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸...

类别延缓衰老调理 动脉硬化调理 

菜系家常菜

菌菇杂烩海鲜煲

1.增强人体免疫力 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰...

类别动脉硬化调理 神经衰弱调理 

菜系家常菜

小白菜软饼

1.提供营养、强身健体 小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，有助于增强机...

类别防癌抗癌调理 高血压调理 

菜系家常菜

杂粮豆浆饼

1.防癌抗癌。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构...

类别补虚养身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

糯米小蛋糕

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。 1.滋补佳品。有补虚、补血、健脾暖胃、止汗...

类别补虚养身调理 胃调养调理 

菜系家常菜