家常菜

干炸豆腐丸子

1.更年期的“保护神”。有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病。豆腐健脑的同时，还能抑制胆...

类别气血双补调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

醉人胭脂藕片

1.强健胃粘膜 维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用 2.预...

类别贫血调理 润肠通便 

菜系家常菜

煎／煮韭菜鲜肉手工饺

1.补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善...

类别肾调养调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

秘制卤藕

1.莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。 2.莲藕中含有维生素和微量元素，尤...

类别胃调养调理 贫血调理 

菜系家常菜

清爽美味的桃胶水果捞

1.抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 2.保护胃黏膜 ...

类别延缓衰老调理 消化不良 

菜系家常菜

凉拌蔬果土豆泥

1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人...

类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

素炒三丝

莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经;具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。 1...

类别防癌抗癌调理 消化不良 

菜系家常菜

家常葱肉饼

1.补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善...

类别补虚养身调理 肾调养调理 

菜系家常菜

香烤啤酒鸡

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸...

类别壮腰健肾调理 益智补脑调理 

菜系家常菜

鲜蔬杂烩

从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...

类别胃调养调理 糖尿病调理 

菜系家常菜