家常菜

醋泡香蕉

1.补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被...

类别高血压调理 润肠通便 

菜系家常菜

浆水烩三鲜

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别补肾 贫血调理 

菜系家常菜

糖醋黄瓜条

1.抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

韭菜花炒肉

1.补肾壮阳 韭菜性温，味辛，但无壮阳成份 2.益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出...

类别补肾 润肠通便 

菜系家常菜

二妈糖饼（麻酱红糖饼）

甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基...

类别补虚养身调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

五香炸酥肉

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别滋阴调理 贫血调理 

菜系家常菜

香卤凤爪

1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

干炸豆腐丸子

1.更年期的“保护神”。有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病。豆腐健脑的同时，还能抑制胆...

类别气血双补调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

醉人胭脂藕片

1.强健胃粘膜 维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用 2.预...

类别贫血调理 润肠通便 

菜系家常菜

煎／煮韭菜鲜肉手工饺

1.补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善...

类别肾调养调理 补虚养身调理 

菜系家常菜