家常菜

火爆大头菜

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

类别消化不良 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

翡翠白菜包

1.增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺...

类别补血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

醋泡香蕉

1.补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被...

类别高血压调理 润肠通便 

菜系家常菜

浆水烩三鲜

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别补肾 贫血调理 

菜系家常菜

糖醋黄瓜条

1.抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

韭菜花炒肉

1.补肾壮阳 韭菜性温，味辛，但无壮阳成份 2.益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出...

类别补肾 润肠通便 

菜系家常菜

二妈糖饼（麻酱红糖饼）

甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基...

类别补虚养身调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

五香炸酥肉

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...

类别滋阴调理 贫血调理 

菜系家常菜

香卤凤爪

1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

干炸豆腐丸子

1.更年期的“保护神”。有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病。豆腐健脑的同时，还能抑制胆...

类别气血双补调理 补虚养身调理 

菜系家常菜