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原汁蒸大虾

原汁蒸大虾

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:家常菜

功效:补虚养身调理 壮腰健肾调理 阳痿早泄调理 

主料:对虾 

辅料:

调料:味精  胡椒粉 料酒  大葱 花椒 鸡油 

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将大虾洗净,剪去须、爪,从背部虾节处去沙线;
葱、姜切丝;
将大虾放入盆内,倒入高汤(400克),放入姜丝、葱丝、花椒、胡椒粉、料酒、精盐、鸡油拌匀;
将拌匀的大虾放入蒸笼中,用中火蒸15分钟,取出晾凉;
将大虾整齐地排放在小圆盘中,另取碗,加入少许原汁、精盐、味精调味,浇在大虾上即可。

3制作提示

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

6食物相克

对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。