原味曲奇

工艺：烘

口味：奶香味

菜系：家常菜

功效：肾调养调理心调养调理

主料：小麦面粉

辅料：牛奶全脂牛奶粉

调料：黄油

时期： 孕早期

种类：早餐

制作时间： <15分钟

1本菜谱的营养成分

热量354千卡
蛋白质13.3克
脂肪2.2克
碳水化合物73.5克
叶酸4.6微克
钙45毫克
磷78毫克
钠568毫克
碘0.55毫克
镁89毫克
铁45毫克

2制作方法

1.所需材料称重

2.黄油室温软化，用打蛋器打发至蓬松发白

3.加入糖粉用打蛋器打均匀，注意糖粉刚刚加入时先用橡皮刮刀翻拌一下，避免打蛋器打时粉尘飞扬

4.分两到三次加入牛奶，拌匀

5.加入玉米油乳化黄油，使之可以再次搅拌顺滑

6.筛入低筋面粉和奶粉，用橡皮刮刀拌匀。面糊装入裱花袋，在烤盘上挤出形状，放入冰箱冷藏10分钟

7.烤箱预热175度，中上层烤15分钟，因为曲奇底部比较容易上色，所以最好在中上层烤。中间转一下烤盘，避免上色不均匀。烤箱温度根据自家烤箱来定，看到曲奇边缘呈金黄色即可，在冷却的过程中还会微微上色

3制作提示

1、黄油要完全软化再打发，否则面糊会很稠，装入裱花袋会挤不出来 2、黄油要充分打发，口感才酥脆 3、饼干烤制的过程会膨发，所以挤面糊的时候要留出足够的膨发空间 4、曲奇面糊挤在烤盘上后，最好放冰箱冷藏10分钟，这样烤出的曲奇花纹非常明显，曲奇烤制的时候底部易上色，所以放在烤箱中上层烤制上色比较合适，烤制的最后几分钟需注意上色情况，饼干边缘呈金黄即可出炉，在冷却的过程中，还会微微上色

4推荐食用时间

早餐

5营养解析

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效

6食物相克

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