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1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.加油，爆姜蒜
2.火腿加入锅中爆炒
3.加料酒，生抽，糖
4.加咖喱酱，放水，小火炖一会儿
5.最后收汁，加入葱花即可
2.火腿加入锅中爆炒
3.加料酒，生抽，糖
4.加咖喱酱，放水，小火炖一会儿
5.最后收汁，加入葱花即可
3制作提示
喜欢吃辣的可以适量加些干辣椒或者辣椒油。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
鸡肉：消化率较高，很容易被人体吸收所利用。有增强体力、强壮身体的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
6食物相克
鸡肉+菊花：一起吃会中毒
鸡肉+红薯：同食会腹痛
鸡肉+兔肉：腹泻
鸡肉+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康
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