2制作方法
1.洗了玉米粒,放暖气上烘干
2.锅子里倒入若干油和糖拌匀
3.倒入玉米粒
4.小火加热,直到看见玉米粒开始砰砰爆破,这个时间,根据锅子大小和玉米粒多少而不同,所以最好用带玻璃盖的锅盖,能随时观察情况
5.直到最后几颗爆破完毕,盖盖子焖一小会儿,就好了
2.锅子里倒入若干油和糖拌匀
3.倒入玉米粒
4.小火加热,直到看见玉米粒开始砰砰爆破,这个时间,根据锅子大小和玉米粒多少而不同,所以最好用带玻璃盖的锅盖,能随时观察情况
5.直到最后几颗爆破完毕,盖盖子焖一小会儿,就好了
3制作提示
1.可以用黄油代替食用油会更香 2.爆的过程中,带上隔热手套,端着锅子晃几下,这样子更均匀 3.要用带玻璃的盖子随时观察哦~并且全程要开小火,最好用不沾锅子
4推荐食用时间
零食
5营养解析
玉米:丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
6食物相克
玉米+海螺:身体不适
玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒
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