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1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.面和水充分搅匀，加入大葱切碎，火腿肠，萝卜丝，爱吃什么加什么哟…放一小勺盐，加一点点的油
2.锅里放油，摊匀
3.出锅啦，切成三角形，叠加在一起
2.锅里放油，摊匀
3.出锅啦，切成三角形，叠加在一起
3制作提示
食材根据个人口味添加。
4推荐食用时间
早餐
5营养解析
白萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
6食物相克
白萝卜+猪腰：影响消化
白萝卜+藕：生食寒性较大
白萝卜+木耳：引发皮炎
白萝卜+丝瓜：伤元气
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