1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.准备好材料
2.猪肉剁成肉饼
3.香芋去皮,切成丁,葱切葱花
4.盛起肉饼加入油、盐、蚝油和香芋丁
5.加入香葱,搅拌均匀
6.用碟盛出,摆上杞子
7.待饭滚的时候放入蒸便可
2.猪肉剁成肉饼
3.香芋去皮,切成丁,葱切葱花
4.盛起肉饼加入油、盐、蚝油和香芋丁
5.加入香葱,搅拌均匀
6.用碟盛出,摆上杞子
7.待饭滚的时候放入蒸便可
3制作提示
剁肉饼的猪肉最好用半肥瘦的猪肉,这样做出来的肉饼口感香滑。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
猪肉:蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
6食物相克
猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味
猪肉+海螺:身体不适
猪肉+菊花:一起吃严重会导致死亡
猪肉+田螺:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗
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