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1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.先把猪肉洗干净，切好
2.香芋去皮，切成小方型
3.电饭锅内加入少许油和蒜姜，加热至有蒜香味
4.倒入猪肉，慢慢翻炒
5.如图炒至猪肉8分熟
6.加入适量的盐和酱油
7.加入酱油后继续翻炒，煮至酱油收干，装起备用
8.锅里加入适量的植物油和蒜，加热至有香味，倒入香芋
9.慢慢炒至香芋均匀吸收油
10.炒至香芋表面转色
11.加入适量的水，继续煮
12.煮至水份偏干
13.倒入煮好的猪肉
14.继续炒至均匀
15.加入适量的盐、酱油和孜然，炒均匀即可
2.香芋去皮，切成小方型
3.电饭锅内加入少许油和蒜姜，加热至有蒜香味
4.倒入猪肉，慢慢翻炒
5.如图炒至猪肉8分熟
6.加入适量的盐和酱油
7.加入酱油后继续翻炒，煮至酱油收干，装起备用
8.锅里加入适量的植物油和蒜，加热至有香味，倒入香芋
9.慢慢炒至香芋均匀吸收油
10.炒至香芋表面转色
11.加入适量的水，继续煮
12.煮至水份偏干
13.倒入煮好的猪肉
14.继续炒至均匀
15.加入适量的盐、酱油和孜然，炒均匀即可
3制作提示
爱吃辣的朋友可以适量添加辣椒粉。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
猪肉:蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
6食物相克
猪肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
猪肉+海螺：身体不适
猪肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
猪肉+田螺：一起吃容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗
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