1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.准备好蒜末、小葱末,油炸花生碎,卤鸡翅尖,炒香芝麻
2.炒锅注入少许油烧热,将蒜末下锅煸香、下葱末、花生碎略炒,撒入少许椒盐炒匀
3.将卤鸡尖下入锅中翻炒,调入现磨黑椒碎,孜然碎等
4.将煸炒至卤鸡尖表皮微微焦香,撒上炒香芝麻掂匀锅后即成
2.炒锅注入少许油烧热,将蒜末下锅煸香、下葱末、花生碎略炒,撒入少许椒盐炒匀
3.将卤鸡尖下入锅中翻炒,调入现磨黑椒碎,孜然碎等
4.将煸炒至卤鸡尖表皮微微焦香,撒上炒香芝麻掂匀锅后即成
3制作提示
鸡翅尖很容易书,要控制时间,不要糊了哦。
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
鸡翅:增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
6食物相克
鸡翅+糯米:引起身体不适
鸡翅+红薯:同食会腹痛
鸡翅+菊花:中毒
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