手机版
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.肉末加入料酒，盐，生抽，葱花拌匀腌制10分钟，(生抽不要全部倒入，留下一点)糯米粉加热水搅拌后揉搓成团
2.挫长条分成15个
3.取一挫圆像做汤圆一样，中间凹进去
4.整成这样子
5.放入肉馅用虎口收小，肉馅往外挤用筷子压进去
6.水开蒸上7-8分钟左右可以了
7.吃时再淋上少许生抽
2.挫长条分成15个
3.取一挫圆像做汤圆一样，中间凹进去
4.整成这样子
5.放入肉馅用虎口收小，肉馅往外挤用筷子压进去
6.水开蒸上7-8分钟左右可以了
7.吃时再淋上少许生抽
3制作提示
不能用冷水揉粉
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
糯米：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症
6食物相克
糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适
糯米+鸡翅：引起身体不适
糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适
养生推荐
热门阅读