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纽扣饼干

纽扣饼干

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:家常菜

功效:神经衰弱调理 孕妇食谱 

主料:小麦面粉 

辅料:椰蓉 

调料: 白砂糖 黄油 椰浆 香精 

时期: 孕晚期

种类:早餐

制作时间:30分钟

1本菜谱的营养成分

2制作方法

1:黄油放入盆中软化。
2:加入糖粉和盐。
3:用打蛋器打至均匀顺滑,不需打发。
4:分2-3次加入椰浆,用打蛋器搅打均匀,滴入两滴香草精搅匀。
5:低筋面粉过筛入盆,用橡皮刮刀沿盆底搅拌均匀。
6:放入椰蓉,再揉成光滑的面团。揉成面团即可,不要揉过久。把面团放在案板上擀成厚约0.5CM的薄片,用裱花嘴扣出圆形。
7:切出来的圆形摆放在烤盘上,用直径小于裱花嘴的圆形工具压钮扣内部圆形。牙签或筷子扎出扣眼,送入预热好180度烤箱,烤20分钟左右,烤到饼干表面呈金黄色。

3制作提示

没有裱花嘴可以找瓶盖当模具。

4推荐食用时间

早餐

5营养解析

椰汁及椰肉都含有蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等成分。 椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分。

6食物相克

椰汁+啤酒降低营养价值。椰汁里面含有蛋白质,而啤酒里面所含的酒精又能与蛋白质发生化学反应,这样一来就生成了白色沉淀物,降低了椰汁的营养价值。