1本菜谱的营养成分
2制作方法
将明虾洗净,剪去虾须,抽去背上的黑丝,放入开水锅里烫一下。
将花椒用刀拍碎,与葱、姜、盐、酒、白糖、清汤和少许猪油一起下锅熬滚,再将明虾放入,用温火焖至汤收干后取出,其他的用料都不要。
另用干净锅,锅底放锯木屑(约1碗),上面放熏笼,将对虾放入笼内,盖紧,然后点燃木屑(不要烧起火),熏约十分钟,至虾转红色后取出,一只只抹上香油,再片成斜形厚片,一片片地排在盘里即好。
将花椒用刀拍碎,与葱、姜、盐、酒、白糖、清汤和少许猪油一起下锅熬滚,再将明虾放入,用温火焖至汤收干后取出,其他的用料都不要。
另用干净锅,锅底放锯木屑(约1碗),上面放熏笼,将对虾放入笼内,盖紧,然后点燃木屑(不要烧起火),熏约十分钟,至虾转红色后取出,一只只抹上香油,再片成斜形厚片,一片片地排在盘里即好。
3制作提示
本品最好使用清汤650克,口感更好。花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
6食物相克
对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。
养生推荐
热门阅读