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古井醉鸡

古井醉鸡

工艺:

口味:糟香味

菜系:安徽菜

功效:月经不调调理 肢寒畏冷调理 营养不良调理 

主料:母鸡 

辅料:

调料: 白酒 味精  花椒 小葱 

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将活母鸡宰杀,流尽血水;
待鸡完全死后,用80℃~90℃的水烫泡,不要碰破鸡皮,将毛煺净,从脊背开刀,掏去内脏和嗉囊,用清水冲洗,沥水,放置七八个小时后使用;
烧一锅沸水,将鸡放入,氽约10分钟,捞起洗净,剁去头和爪;
另取砂锅一只,放入整鸡,注入清水,淹没鸡身,置锅于大火上烧;
待烧开后,撇去浮沫,转小火炖约40分钟,待鸡达到六成熟时,捞出晾干水分;
将鸡身沿背部一剖两半,再把半个鸡身平分两块,鸡身分成四块,放盘中备用;
再取一只汤碗,放入冷鸡汤;
姜洗净切片,葱洗净切象眼块;
姜片、葱块同味精、花椒、白酒(古井贡酒)一起放入鸡汤碗内,搅拌均匀,放入鸡块;
然后取一重物将鸡压入汤中;
用盘子把碗盖严,浸泡约4小时,揭去盘子,去重物将鸡块取出,斜刀片切成长方条形,一只鸡约可切成16块;
整齐地码放于盘中,形状如馒头;
最后滗入少许醉鸡的卤汁即可上桌。

3制作提示

1.新宰杀的鸡,最好放置七八小时。根据化学原理,鸡死后七八小时,蛋白质变性才完全停止,此时食用,质地软嫩,味道鲜美;2.要选用嫩母鸡。因其脂肪含量高,成品味香、口感滑爽,容易消化。3.醉鸡过程,切忌揭盖,酒气外溢,则风味不佳。

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

6食物相克

母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。