五香味

干煸鸡心

富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除...

类别气血双补调理 神经衰弱调理 

菜系家常菜

卤五香蚕豆

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含...

类别胃调养调理 水肿调理 

菜系家常菜

肉酱花生米

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所...

类别心调养调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

红烧秋刀鱼

秋刀鱼含有的丰富的维生素B，可以延缓衰老，让孕妈焕发光彩。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸。

类别延缓衰老调理 孕妇食谱 养颜美容调理 

菜系山东菜

卤汁豆腐干

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、...

类别防癌抗癌调理 益智补脑调理 

菜系江苏菜

红烧鱼

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功...

类别胃调养调理 防癌抗癌调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

红烧牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别消化性溃疡调理 养颜美容调理 明目调理 

菜系家常菜

节节登高

猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功...

类别年夜饭 

菜系其它菜系

水晶肴肉

猪肘：猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。...

类别卤酱菜 

菜系其它菜系

熏笋

春笋：春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维...

类别卤酱菜 

菜系其它菜系