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微辣

突尼斯式薄荷蛋白汤

突尼斯式薄荷蛋白汤
大蒜:大蒜被誉为“广谱抗菌素”,因为大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一...
类别特色菜 
菜系其它菜系

子姜饺

子姜饺
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别快餐/主食 
菜系其它菜系

酱辣白菜头

酱辣白菜头
大白菜(小白口):大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别...
类别卤酱菜 
菜系其它菜系

姜葱牛百叶

姜葱牛百叶
牛肚:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜...
类别补虚养身调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

丝娃娃

丝娃娃
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 营养不良调理 补虚养身调理 
菜系其它菜系

金瓜海蜇

金瓜海蜇
海蜇皮:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便...
类别清热去火调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

茼蒿鱼头汤

茼蒿鱼头汤
鲢鱼头:鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思...
类别健脾开胃调理 补虚养身调理 冬季养生调理 
菜系其它菜系

洋葱汤

洋葱汤
洋葱:洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成...
类别特色菜 西餐其他 单身食谱 
菜系其它菜系

青椒炒肉丝

青椒炒肉丝
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别养颜美容调理 
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酱土豆

酱土豆
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。mansion88 app 认为,每周吃5~6...
类别卤酱菜 贫血调理 健脾开胃调理 
菜系其它菜系