甜味

芒果蜂蜜牛奶饮

芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消...

类别止血调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

木耳红枣西米糕

木耳：含铁量极丰富，常吃木耳可防治缺铁性贫血，可以养血驻颜，令肌肤红润，容光焕发。含维生素k，能维持体内凝血因子的正常水...

类别防癌抗癌调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

蓝莓山药

山药：有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，...

类别糖尿病调理 延缓衰老调理 

菜系台湾菜

美味布丁

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

蔓越莓牛奶炖雪燕

牛奶对皱纹有消除作用，使皮肤保持光滑滋润。可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨...

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

红枣雪耳莲子糖水

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

双红荷包蛋

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

红薯华夫饼

红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便...

类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

美味苹果派

苹果能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。还能减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

银耳红枣百合羹

银耳：富含维生素D，能防止钙的流失。蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。还含有多种矿物质...

类别养颜美容调理 贫血调理 

菜系家常菜