甜味

白萝卜雪梨粥

萝卜：被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过...

类别高血压调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

红枣圆肉煮鸡蛋

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别养颜美容调理 补血调理 

菜系家常菜

榛子华芙饼

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

棉花糖热巧克力

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险;能大大提高大脑的工作...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

比利时华夫饼

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别贫血调理 月经不调调理 

菜系家常菜

粗粮华夫饼

鸡蛋：含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

燕麦小米粥

小米：汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中...

类别高脂血症调理 高血压调理 

菜系家常菜

香蕉土司卷

香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。含有三种天然糖份：蔗糖、...

类别延缓衰老调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

水煮甜玉米

玉米：丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化...

类别高血压调理 冠心病调理 

菜系家常菜

果仁牛奶燕麦粥

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险;能大大提高大脑的工作...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜