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蒜香味

凉拌豆角黑木耳

凉拌豆角黑木耳
1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 2.木耳含有维生素...
类别补血调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

炒土豆条

炒土豆条
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...
类别脾调养调理 胃调养调理 
菜系家常菜

茄子豆角

茄子豆角
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 2.茄子中维生素P的含量很...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

蒜香苦瓜

蒜香苦瓜
1.苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素...
类别肾调养调理 胃调养调理 
菜系其它菜系

肉炒茭白

肉炒茭白
茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...
类别肺调养调理 脾调养调理 
菜系福建菜

蒜拌羊肉

蒜拌羊肉
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。 3.羊...
类别胃调养调理 肾调养调理 
菜系家常菜

西兰花炒脆皮肠

西兰花炒脆皮肠
1.防癌抗癌。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明...
类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

酥脆米蒜砖

酥脆米蒜砖
米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食...
类别健脾开胃调理 益智补脑调理 
菜系其它菜系

酸蒜白勺生菜

酸蒜白勺生菜
生菜:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。能刺激消化、增进食欲...
类别减肥瘦身调理 神经衰弱调理 
菜系家常菜

蒜香菠菜塔

蒜香菠菜塔
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖...
类别贫血调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜